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只还本金免息协议是否有效，主要取决于该协议的签订过程是否符合法律规定，以及是否存在损害国家、集体或第三人利益的情况。在合法合规的前提下，双方当事人自愿达成的只还本金免息协议通常是有效的。
只还本金免息协议有效吗？
根据我国相关法律法规，如果借贷双方在平等自愿的基础上达成一致，并且协议内容不违反法律的强制性规定，那么签订的只还本金免息协议应当被认为是有效的，如果这份协议是在欺诈、胁迫等非正当手段下迫使一方同意签署的，或者协议内容损害了国家利益、社会公共利益或第三方合法权益，则该协议可能会被认定为无效。此外，在实际操作中还需要考虑到是否存在利用此类协议逃避债务执行的情况。
【引用法条】
《中华人民共和国民法典》第一百四十三条：具备下列条件的民事法律行为有效：
（一）行为人具有相应的民事行为能力；
（二）意思表示真实；
（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。
债务延期，利息如何随之变更？
当债务延期时，利息的处理主要依据债权人与债务人之间的约定。如果双方已经就延期后的利息达成了一致意见，那么将按照新的协议执行。若没有特别的约定，则继续按照原合同中的条款来计算利息在一些特定的情况下，比如借贷关系中，即便没有明确指出延期期间的利率，根据相关法律的规定，也可能存在适用于确定延期期间内利息标准的特定规则。
【引用法条】
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
《中华人民共和国民法典》第六百八十条：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
只还本金免息协议的有效性需基于具体案情判断，关键在于签约过程及内容是否遵循了相关法律规定。建议在实际操作中咨询专业律师以获得更准确的意见。
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